Clases Dirigidas

Hipopresivos (Método TAD)

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Realizamos Gimnasia Abdominal Hipopresiva, en concreto el Método TAD® (Transición a la actividad deportiva).

Consiste en ejercicios individuales o en grupo, donde trabajamos la musculatura pélvica para fortalecerla junto con el resto del cuerpo a través de la respiración.

Con este método podemos empezar a reequilibrar la musculatura desde el momento del parto para que vuelva a su estado original.

Escuela de Espalda

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Consiste en la prevención y recuperación de patologías traumatológicas, a través de reeducación postural y ergonomía.

Así como pautas para el día a día, estiramientos, movilizaciones articulares y corrección postural.

Escuela de padres - masaje infantil

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Consiste en el aprendizaje con su bebe de un protocolo de masaje muy sencillo, que ayuda en procesos digestivos (cólicos, reflujo, estreñimiento) a mejorar las digestiones y los dolores que estas producen, así como terapia relajante, problemas de sueño y coordinación.

“Es necesario adaptar la terapia al paciente y no el paciente a la terapia.”Lanzoudy